您好,你上面说是上次摔跤以后开始出现一个大的软包的,那你手臂弯曲的时候会痛吗?如果手臂不能弯曲,那我建议你最好去医院拍片子检查!以上是对“胳膊肘出现了一个软软的大包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!