你好,年轻人的血压高,通过饮食控制好了以后一般来说就和正常人是差不多的了,但是要注意定期检测血压的另外就是饮食上面还是要注意适当的控制油腻,盐的摄入,注意多锻炼身体,不要饮酒,如果是血压是正常也就不用担心的