推迟月经的方法有打针及服用药物两种方法,建议您服用妈富隆药物来使自己的经期延后,是可以通过通过低剂量的雌激素和孕激素抑制排卵,使子宫内膜变薄进而不利于孕卵着床而达到避孕达到延迟月经的效果,但是不适合长期经常性的使用。