我想问怎么有效去黑头粉刺呢

你的情况考虑带状疱疹的问题。不传染的。选择一些凉血清热,解毒利湿,活血止痛的药物从体内调理。多休息,给以易消化的饮食和充足的水分，在饮食方面禁忌吃油腻的食物,海鲜及蛋类,家禽也尽量不吃,吃些清淡的食物.预防继发细菌感染.不要摩擦患处,避免水疱破裂。可外用中草药或雷夫奴尔湿敷,促使水疱干燥,结痂。带状疱疹，是一种病毒性疾病，它的特点是疱疹不超过身体中线，在腰部多见，其它部位也有，疼痛难受，民间称之为“水蛇腰”或“蛇盘腰，要抗病毒治疗。一般一周左右可愈合。没有生命危险。去医院看皮肤科，咨询医师，是否是带状疱疹，如是，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，可用阿昔洛韦软膏外用抗病毒治疗，疱疹注意不要抓破，以免感染。