你好,斑秃大部分都会自愈的,不用过于担心,要保持好的情绪,平时注意饮食清淡,多吃蔬果,多吃一些有利于头发生长的食物.如果斑秃一年后还没长出头发,建议去检查一下,如果毛囊封闭坏死不会再长的话,可以去做植发手术来修复。