你好,根据你所说情况,我打呼噜最主要的就是,排除一下病因的问题啊。,最主要的是看一看扁桃体是不是肿大呀?悬雍垂是不是下垂呀?
咽喉壁是不是松弛啊?还有就是肥胖的问题呀,睡觉的时候找一个舒服的枕头,要把呼吸道通畅才行啊。