肋骨骨折如无出现血气胸等并发症,一般调养就好,如无明显疼痛感,肋骨骨折不需要特别的固定,一旦骨痂形成,断段靠上去就好多了指导意见完全恢复正常需要3个月时间,但一个多月到两个月就如果正常人一般,一般的活动除重体力活就没关系了.无需特别的食补,重要是预防并发症的出现.如果能使用一些促进骨折愈合药物,愈合速度会比较理想