你好,根据你的描述,是由于肠胃不好引起的。你好,我建议可以服用保和丸和四消丸,每天两次,每次各一丸,平时多饮水,多吃水果,每天清晨喝一杯淡盐水,要坚持一段时间有效果的,每天临睡前按摩腹部300下以上,也要坚持有效果,这样经过一段时间的调理,就会好的,还有就是要每天养成按时排便的习惯。