受伤后的色素沉着问题，色素期大

这个每个人都是不一样的注意饮食伤后大量饮酒,或摄入辣椒,羊肉,蒜,姜,咖啡等刺激性食物(俗称“发物),会促使疤痕增生;而多吃水果,绿叶蔬菜,鸡蛋,瘦猪肉,肉皮等含有丰富维生素C,E以及人体必需氨基酸的食物,则有利于皮肤尽快恢复正常.自然脱痂创面皮肤结痂后会发痒,此时不可性急,不可用手去人为地撕脱,应让其“瓜熟蒂落”,否则会将痂皮下的新生组织撕裂,造成永久性色素沉着斑.,保护嫩肤对痂皮脱落后的红嫩皮肤,不能用任何化妆品去遮盖,可用维生素A,D丸液或维生素E丸液保护皮肤,使之柔软和滋润.半个月后方可使用无刺激性化妆品.3个月内应避免曝晒,服药治疗如果外伤后的面部出现色素沉着,可服用维生素C,每次100毫克;维生素E,每次100毫克.一日3次,连服1～2个月,可以减少色素沉着,促进康复多吃新鲜水果蔬菜祛斑美白：如芹菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜等.少食辛辣等刺激性食物：如咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力；

维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基,紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。