病情分析:你好根据你描述的情况。血压偏高和心情,劳累都有关系。指导意见:建议你注意休息,放松心情,避免着凉,避免刺激性辛辣生冷的食物。
饮食生活要规律,避免熬夜。最近几天勤测血压以上是对“昨天晚上没睡好现在特别累血压150到100今天工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!