心理分析:你好,这样的情况应该是由于心里问题引起的胸闷难受出不上来气,可能有一些更年期原因有一些焦虑紧张胡思乱想心理指导:建议你喝一些开心顺气丸,自己要多锻炼做深呼吸不要太过于胡思乱想了,尽自己的努力去做一些事情就好了不要过多的想什么作息规律