问题分析:您好,根据您提供的情况看,您是腰部疼痛,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
意见建议:建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐,口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。坚持每天做腰背肌锻炼,避免久坐久站、经常弯腰动作等有关。