止腹泻的食物可以用水蒸苹果吃的,这个有一定的缓解效果,平时还可以吃一些蔬菜,不要吃寒性的食物,如白菜、莲藕、苦瓜之类的。
出现老爱拉肚子,一方面是吃的食物混合搭配,不合适,会刺激肠胃,还有食物不新鲜,不卫生,以及腹部受凉也会影响的,不要接触一些生冷的食物,食物宜新鲜。