还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒,情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢。