身体发紧，牙关总是咬着，舌头有齿痕，感觉不舒服。

指导意见：这种情况是正常的，阴道分泌物混合精液干了以后就是这种情况，没有什么问题的。

你好，中医治病一般需要辨证论治，建议去当地中医院详细检查治疗。一般的思路是通过活血通经改善循环，加上一些化痰的药物改善呼吸道症状，再根据你的症状通过补气温阳等改善你的全身状况

病情分析： 是的，失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

病情分析：孩子的情况可以综合对比一下，脾胃虚弱表现一般有：大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白等。意见建议：建议最好到医院请医生确诊，在医生的指导下规范治疗，同时应改变烹调工艺来增加孩子食欲．

病情分析： 你好性生活后腰酸背痛这考虑是肾虚引起不适症状，建议你找中医辩证的。意见建议：你可以吃点壮腰健肾丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

指导意见：根据你的症状和描述，考虑是比较严重的肾虚，建议一个月内禁止房事，口服汤药治疗，中药有补肾作用的，可以熬成汤药口服治疗，具体的中药建议到中医院就诊治疗。

病情分析： 女性的自慰的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致 不孕.不建议自慰。

问题分析：你好，发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。引起脚麻木的疾病有：1.睡觉姿势不正确：压迫腿部神经引起，2.颈腰椎病：局部神经受到了刺激，3.缺铁性贫血。意见建议：睡觉前热水泡脚，最好右侧卧位，加强营养，饮食多样化。最好到医院化验一下血常规，看看是不是贫血引起的。根据需要选择性查一下颈要锥核磁。

问题分析：你好，你的情况属于清宫后身体比较虚弱造成的。意见建议：建议你吃一些调经的中成药调理一下就会好的。

病情分析：喝矿泉水就可以的。里面就有矿物质，可以补充运动流失的矿物质。指导意见：多喝水，注意休息。天热注意别中暑，好好照顾自己。平时多运动可以提高抵抗力的。以上是对“运动后大量出汗，应该及时吃些什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！