你所说的这种情况是机体感染病菌造成的呼吸道炎症,多出现在机体抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等。指导意见应该就医进行合理的治疗,同时应该多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,饮食生活规律有序,调整好心态,耐心地配合,促进早日康复。