健康指导:对于肠胃不好的情况来说日常的饮食中的注意可依减少一些比较油腻的黑丝袜的摄入,同时可依减少一些容易导致胀气的食物的摄入,这氧的食物经常补充容易导致一些肠胃不适的情况的出现,而影响身体的保健的情况