。红参性温,上火的情况下不要吃为好,您应该也听说了参吃多了出鼻血的情况,再过多使用只会使上火加重。意见建议:。我建议不要吃红参,如果非要用参补气的情况下,换用西洋参会好一些,另外,最近也不要吃辛辣的食物,祝您身体健康!