健康指导:你好,这种情况建议到医院的皮肤科就诊,由专科医生给予相应的检查,排除是病理性脱发的可能,并给以对症治疗。
从营养学的角度来看,建议近期饮食要清淡些,少吃一些油腻、油炸类食物,禁忌吃辣椒等辛辣刺激性食物,平时可以多吃点黑豆、黑芝麻等利于生发的食物,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的多种营养成分;
近期注意休息,避免工作压力大 ,希望我的回复可以帮助你。