您好,根据你的这一状况。孩子想要长高,多吃菜,多吃蛋应该是管用的。最好每天适当的锻炼身体,例如打篮球,跳绳,跑步,做俯卧撑等等。
多喝奶,多补钙。多吃蔬菜水果。蛋类,精肉,坚果等等。保证每天晚上足够的睡眠。这些都对长身体有好处。