你好,一般来说,建议在剖腹产后12天可以下床的,适当活动走一走的。以自己的身体状况来确定时间,希望能帮到你。另外,在产后多注意吃蔬菜,保持大便畅通,注意局部卫生,多吃补气血的食物,一个月后需要做复查的。