在日常生活中,经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等含有多种维生素,且富含大量的纤维素,而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。
这些水果多性味甘寒,能直接刺激肠道,使肠蠕动加强。因此,这些水果能预防便秘。如果便秘是由于疾病引起的,像肠道病变也可以引起便秘,所以建议您还是到医院进行检查,根据病因进行治疗或调理。
以上是对“哪些水果可以治便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!