您好!如果您外敷皮肤过敏的话,建议不要贴膏药,可以使用云南白药町以及黄道益的活络油帮助改善指导意见建议您注意休息,避免劳累,以及弯腰动作,使用云南白药酊及黄道益的活络油外用活血化瘀,可以内服三七粉疏通气血