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医生回答
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健康指导：黄鱼味甘咸、性平其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；
黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。哮喘病人和过敏体质的人应慎食；
适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者。
健康指导：黄鱼味甘咸、性平其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；
黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。哮喘病人和过敏体质的人应慎食；
适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者。
