猛的站起来时左脚不能伸直用不上力且膝盖痛是脱臼了吗

不能穿高跟鞋.简单的说腰椎间盘突出最忌重体力劳动,其次不能久站,久坐,尤其是久坐,腰椎间盘突出最易患病的一部分人群就包括司机和办公室人员你也极有可能是因为长时间坐车导致患病,再次就是不能瘫坐,因为这种姿势腰椎最为吃力.非手术治疗也称保守治疗,常用的方法有：中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟,手术疗法则包括融合术,减压术,后路手术等.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高,手术后也存在复发的可能因素.此外,还有介于手术和非手术之间的介入治疗,如经皮髓核抽吸术,胶元酶溶解术,椎间盘激光溶核术等副作用也是有一定风险且治疗费用也相对较多。