病情分析: 你好,你的症状是有点气血不足的表现,至于是否是体热你的症状没有表现出来。意见建议:如果你是体热多喝,用红参不太合适,建议使用西洋参,具有益气滋阴清热的作用,再配合枸杞子泡茶喝酒可以。
平时饮食上需要多吃大枣,桂圆,核桃,多喝牛奶和豆浆。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨,补益气血。