火腿肠的危害是什么？

艾草是一味中药，性温，有辛温通窍的作用。艾草可以治疗鼻炎，治疗鼻炎时，艾草泡水喝或拿水熏洗鼻子是不可取的。可以将艾草制成艾条、艾绒来进行艾灸，这样可以治疗鼻炎，尤其对过敏性鼻炎，如慢性鼻炎遇寒易发，出现打喷嚏、流鼻涕和长期鼻塞等症状者，或患者出现怕冷、出汗多等气虚表现的时候，也可以使用艾灸的方法。给大家推荐一下艾灸的部位，一个是大椎，在颈后第七颈椎棘突的凹陷，也就是大椎穴，可以自己低头顺着颈后一直摸下去，有一个特别高的骨头凸起，底下凹陷的位置就是。灸大椎穴是非常有用的，若出现鼻子不通气特别严重，也可用艾叶或艾绒灸鼻翼两侧的迎香穴，5-10分钟鼻塞就可缓解。所以艾草可以治疗鼻炎，但可以用在外用上，口服艾草是不可以使用的。

吃蒸土豆能和中养胃，健脾利湿，土豆含有丰富的淀粉和蛋白质，维生素C和维生素B族，能促进脾胃的消化功能。吃蒸土豆可以宽肠通便，土豆含有大量的膳食纤维，帮助机体及时排出有毒代谢物质，具有防治便秘的作用，还能预防肠道疾病的发生。吃蒸土豆可以降血糖，降血脂，降血压，有一定的防治高血压，高血脂等疾病的作用，还可以养颜美容。