怎么预防舔舌廯

由于口唇发干，使劲并反复用舌头舔口唇周围的皮肤病，医学术语叫作舌舔性皮炎。舌舔性皮炎常会形成口周黑圈，严重的影响了患者的美观，给她们的心理造成压力，因此，预防舌舔性皮炎的方法就成为大家共同关注的焦点了。

舌舔性皮炎是经常反复的唾液浸渍，引起唇周皮肤炎症，出现红色小斑疹，小丘疹，皲裂，乃致皮肤有细小的脱屑，最后形成黑褐色的色素沉着。

边界清楚，形成近唇绿的环状形态。由于局部皮肤感觉不适感，周而复始，造成了恶性循环，加重皮肤损害。如果舌舔偏向珍则，口周黑圈就向该侧扩展，好像长了尾巴一样。

有舌舔性皮炎的儿童，几乎个个都表现内热，即有大便干结，口咽发干。中医认为是津液缺乏的因素引起，是由环境因素秋燥，以及机体本身原因饮食当中缺乏维生素C，以维生素B等等，以及不能及时补充水份。

预防舌舔性皮炎首先应当从诱发舌舔性皮炎的初始原因开始预防，专家指出，舌舔性皮炎与患者用舌尖触碰嘴唇有直接关系，因此建议广大朋友预防舌舔性皮炎要避免这种用舌尖碰触嘴唇的不良习惯。

另外，专家还建议秋季等干燥天气要适度的补充水分和维生素来预防舌舔性皮炎。指导意见皮肤疾病。进入秋季，气候干燥，皮肤容易干裂。

有的人一感觉嘴唇干燥就会不停地用舌头去舔，却不知道越舔越干，越干越舔，形成恶性循环而引起皮肤炎症。一般来说，像这样的行为性皮肤病会使得皮肤出现潮红、皲裂、脱屑，患处与完好皮肤之间的界限非常明显，严重影响到容貌的美观。

此外，一旦受到外界刺激，如吃了一些刺激性的食物等还可能激发细菌、病毒感染，引起更为严重的后果。在干燥的秋季，防范类似的行为性皮肤病，首先要注意补水，多喝白开水为好，另外要注意补充多种维生素，还可以适当的用一些润唇膏、润肤露等等，保持皮肤的滋润。

对于一些自控能力较差的孩子，家长要特别注意管好孩子的舌头，督促其改掉舔舌的坏习惯。以上向大家介绍了预防舌舔性皮炎的方法，预防此病的最好方法就是改掉这种用舌尖碰触嘴唇的不良习惯，并且在秋季等干燥天气要适度的补充水分和维生素来预防舌舔性皮炎，有非常好的预防效果。