脚踝错位左腓骨骨折错位关节处有骨折碎片

根据您的情况分析目前还没有到诊断颈椎病的程度。但是长期的不注意就会引发颈椎病的。平时工作中定时改变姿势或者休息活动一下，比如喝口水活动一下。轻柔颈部肌肉缓解疲劳。加强肌肉锻炼，可以游泳打羽毛球等运动。可以理疗按摩，要去正规医院。不要让别人按摩颈部。祝您早日康复。

（l）体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。2）手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。（3）患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。肩周炎一般病程较长，特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛。

你这个情况大多数可能还是有一些活动不畅所引起的，现在的表现。你平时都一定要去不得进行运动，适当的进行活动一下，看看能不能缓解症状，不要，剧烈的运动。

你好，跟骨骨折一般需要23个月愈合指导意见根据上述情况看可以积极石膏外固定，但不能过早下地负重，过早下地负重容易导致跟骨塌陷，后期出现后遗症

椎间盘突出手术后要注意做做下肢和腰背肌的锻炼，卧床7天后可以逐渐的下床活动。注意避免久坐，睡太软的床垫以及腰部过度的负重、肌肉劳损等不良的生活方式。三个月内睡硬板床，避免免弯腰及腰部负重，饮食富营养，易消化及高纤维素饮食，防止便秘。

你好，你的情况考虑是由于过敏引起的临床症状，建议你可以及时的应用药物如盐酸西替利嗪和维生素c抗过敏药物治疗改善病情，一般症状即可改善，必要的时候可以及时就诊皮肤科详细检查，请为我的回复做评价。

您好，根据病情描述来看，鉴于曾经的受伤情况，考虑是由于大拇指神经收到损伤，导致放射痛情况指导意见因不能面诊了解您的具体病情，建议你可以考虑做个理疗看看，观察看看是否好转

股骨头坏死不宜多吃冰淇淋。原因说明，冰淇淋，属高能量食物，营养指数比较低，经常食用容易引起营养不良，能量过剩，引起肥胖，导致其他慢性代谢性疾病，例如三高，因此不宜多吃;尽量少吃保质期长的零食，多吃新鲜蔬菜水果，五谷杂粮粗细搭配，证充足优质蛋白，比如牛奶，保证充足睡眠时间不熬夜，多吃富含精氨酸的优质蛋白;

你好，根据你的症状，建议可以使用壮骨关节丸,本品可补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛,用于肝肾不足,气滞血瘀,经络痹阻；各种退行性骨关节痛,腰肌劳损等，希望能帮助到你。祝您早日康复，谢谢

您好！踝关节骨折后如果轻度移位，经过整复外固定后不需要手术，是可以愈合的。固定后患肢抬高制动，适当进行功能锻炼，避免患肢处于下垂位置，定期复查，注意保暖，不吃辛辣食物，忌烟酒。