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医生回答
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食疗方案第一阶段：饮：绿豆一斤，甘草50克，加水放火上煮开锅5-6分钟，把汤倒出来，天天当水喝，喝多少熬多少。绿豆天天换，甘草三天换一次。
吃：每天晚上睡觉前生吃白(chi1 _mei3 tian1 wan3 shang4 shui4 jue2 qian2 sheng1 chi1 bai2)萝卜，逐渐加量，以胃不难受为准，吃得越多，大便通的越眷；
晚饭尽量吃各种生拌菜，柿子椒、大白菜为主，如果血脂高则加上茄子，尽量不要吃鸡鸭鱼肉；忌口：牛奶、辣椒(ji kou _niu nai _la jiao、冷饮养生：每天晚上热水泡脚，泡脚前走罐，后背带脉。
第二阶段： （饮和吃有改变，其他不变）前提：大便一天保持通两次饮：甘草不用了，绿豆改为半斤。吃：白萝卜隔一浇天吃(chi _bai luo bo ge yi jiao tian chi)一次；
如果吃降压药就要补钙，每天不低于3000毫克（女性），4000毫克（男性），每天分三(hao ke _nan xing __mei tian fen san)次吃。
补钙一周后，每天定点定时量血压，血压一旦降下来，降压药则减掉四分之一，再降下来再减四分之一，直到血压正常则停药，一般时间不超过三个月都可成功停药。
晚饭、忌口、养生相同。
