38周怎么听胎心呢？

病情分析：你吃点辣椒是没事的，应该不会对你德尔身体恢复造成影响的。意见建议：一、每日补充鲜奶。每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃　二、多食新鲜蔬果。可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等　三、蛋类。每天加食1-2个鸡蛋，含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素　四、肉类、鱼类。富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量　五、豆类食物。含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。