外治牵引与内服:对于疼痛的缓解,骨质的改变有显著的作用,延缓骨坏死的发展.按摩,针灸,理疗,熏蒸均可改善循环,为该病的系列辅助疗法.功能锻炼:合理,合情的适当锻炼.食疗:可多吃含钙,磷适当的高蛋白,低脂肪食物,合理搭配饮食.还有,如果效果不好,建议你髋关节置换,你很年轻,这样手术效果是最好的