正常人如果疲劳有时会出现肌肉跳动,医学上叫肌束颤动。如果偶尔跳动一般没有关系,如果经常跳动,而且范围比较广,估计是没肉跳动是神经自身修复不能的抗进反射,提示是神经系统疾病的病理改变早期,应及早的检查排除器质性病理改变再行治疗.建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、散步等,并保持良好的心态和健康用脑,戒烟、禁酒。
祝您早日康复!