人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水,人流后子宫需要一个月左右复原,人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。