用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。
心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。