你好,高压(收缩压)大于140mmHg,低压(舒张压)高于90mmHg为高血压的,你的情况是属于高血压的。你的情况我建议你要低盐低脂饮食,注意休息,建议你要到医院心血管内科就诊,要积极控制血压,祝你身体健康