问题分析:你好,您说的这种情况,一般的根据您的症状来看,有可能是和您肾虚,肾阴虚导致的可能性较大的,一般的您可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议你首先要注意的就是,不要有手淫习惯的,没有最好的,另外平时也不要劳累过度的,适当的注意加强锻炼,药物的话,可以吃点六味地黄丸,配合知柏地黄丸来改善的