你好,根据你的描述,妊娠纹一旦形成是很难去除的,没有什么好的有效的方法,只能通过日常饮食,锻炼,按摩等缓解。建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄,豆制品,鸡皮鸭皮,鱼皮虾皮等,经常按摩皮肤促进吸收循环。
加强身体锻炼。