病情分析: 你好,根据你的情况是肠易激综合症,是指胃肠功能紊乱,以肚子痛为主者常为肠易激综合征,简称IBS,也就是肠子容易激动,容易受刺激痉挛引起腹痛。
意见建议:肠易激综合征的治疗的主要原则是生活调理,对症处理,改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等,同时辅以必要的心理治疗。
建议生活上放松心态和饮食调理尤为重要,可调整生活方式,如避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取,经常体育锻炼,减少对各种应激的反应等就足以达到治疗目的。
日常饮食中减少产气食物的摄入,如奶制品、大豆等。