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患者提问
男人哪些食物是补肾虚的
我年纪慢慢大了,觉着自己的肾越来越虚了,想补一补,所以咨询一下哪些食物是补肾虚的?
提问时间:2020-05-03 11:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以补肾虚的食物有很多,如淡菜,干贝,蜂蜜,鸡蛋动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、烟酸、钙、磷、铁等。
其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。
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