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医生回答
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最好不要吃药，主要注意饮食，多吃蔬菜，成熟的香蕉等水果，早晨空服蜂蜜水．适当的运动．。还有一下方法：方法1，冷饮疗法早晨起床后先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶，肠胃受到刺激会产生便意，长期坚持就能形成早上排便的好习惯．2腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩．当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右．揉腹和腹部按摩可随时进行，但一般选择晚上入睡前或晨起时，揉腹前应排空秀，不宜过饱或过于饥饿的情况下进行．生活护理：实在无法改善最后再考虑药物治疗
