可能是微量元素及维生素缺乏,也可以适当的中医调理,营养加强。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。少喝酒。