指导意见:你好,你的情况月经提前咖啡色,可能和喝枸杞水关系不大,多是宫寒的原因,一般枸杞枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。
不过一般月经提前或错后一周都是在正常范围内,考虑问题不大,注意休息,增加营养。尽量保持生活规律化就可以了。