问题分析:你好,你的情况还是考虑腰椎间盘膨出压迫神经所致,可引起腰臀部疼痛,下肢放射痛,肢体麻木无力,小腿肚发胀等症状。
由于人体重力因素,本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。
意见建议:宜平卧硬板床,不要久坐久立,避免不良姿势,加强腰背部肌肉的锻炼。如需弯腰取物,可采取屈髋屈膝的方式,以减轻对椎间盘后方的压力。
尽量不要穿高跟鞋。平时使用腰围保护。