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患者提问

跑步后腿部酸痛是什么原因

前两天想练一下耐力,每天坚持变速度跑,可是跑的差不多4圈(1600米)小腿就酸痛,上楼都困难,这是好事还是坏事?是我跑步的方法不对吗?跑步是我感觉腿部被震的很麻,特别是知道冲刺的时候,这样跑有问题吗?我该怎么办?
提问时间:2020-03-01 21:59
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