女性更年期后的恢复有几个方面。一是心理上的调整。要接受这一点,进入更年期后,身体发生了很大的变化,我说面部衰老,各种组织器官萎缩,身体有相关的临床症状,需要接受,还有,生理调整,就是需要用药,说更年期症状,使用中成药或激素替代疗法。