心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,诱因吗?从描述情况分析,病程持续两周,考虑抑郁症。心理指导:抑郁症通常是对负性生活事件的评价方式,多看事物积极的一面,多户外活动,健身,郊游,爬山,力所能及工作,劳逸结合。
改变看法,可以重塑心灵,仰望天空,天空之大可以包容你所有委屈和无奈。向往阳光,自会艳阳高照。