中年男性患者出现游离脂肪酸升高,需要根据监测的指标,判断采取相应的干预措施。如果医生认为不是很高,注意饮食调整说明问题不大。
因为脂肪酸的代谢是一个动态过程。如果膳食结构中坚持脂肪含量低,过一段时间的话可能就会恢复正常。需要控制饮食控制体重,避免高糖高脂高热卡的食物,避免加餐,避免饮酒含糖饮料。
多吃蔬菜水果,加强运动锻炼。,