长期睡眠障碍有长期服用艾司唑仑片史

集中注意力可不是吃药就能好的！不要把药物想的太神奇。想集中注意力，唯一的办法就是全神贯注做你的工作。而事实有证明：想集中注意力太难了，因为外界事物的干扰是非常厉害的，因此，集中注意力，只能靠自己的意志。

如果突然出现又睡不着觉，还是不要用安眠药物，因为这种药物很容易有一定的成瘾性，应该通过合理的调整自己的作息时间，还可以做瑜伽，进行全身的拉伸让血液流动起来，这样可以慢慢的改善失眠状态。

抑郁症是属于一种精神方面的疾病，而且这种疾病主要是因为病人的心理问题所导致的，病人在出现有极度的愤怒或者是极度的兴奋的时候，就会出现晕厥的情况，因为病人会出现有不明程度的，对激素过高或者是过低所导致昏厥。

你好，精神病的早期症状一般分为以下的几种：1、性格突变：原本活泼开朗、热情好客的人，突然变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，生活懒散，不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情；2、情感紊乱：情感变得冷漠起来，对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气;会莫名其妙的大笑或嚎哭；3、行为诡异：行为举止开始变得诡异起来。喜欢发呆、独来独往，常人很难与其交流。另外还会出现敏感多疑，对任何事都敏感起来，把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他;不吃、不喝，认为有人想要加害于他;有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。睡眠障碍。逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深，彻夜失眠多梦或睡眠过多。

建议停药半年后再考虑要小孩.精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小，标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，再详细的告知病情，我们会给出详细的合理的治疗方案，祝早日康复。

你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，保持愉快的心情

神经官能症不代表是精神病，是一种自己神经调节紊乱，与情绪压力有关的病症，主要是心理有关。到医院的心理专科或者中医科治疗。

中医诊断考虑为心肾阴虚引起的失眠，心肾阴虚则生内热，内热消耗血液，心血不足，心神不藏，所以睡眠失调。阴虚内热，所以烦燥便秘。可选用中成药天王补心丹配用六味地黄丸调理，滋阴补肾，清热安神，服药期间禁食辛辣食品。

心理分析：抑郁症的核心症状表现是情绪低落，出现负性思维观念，兴趣丧失，再者会有睡眠，食欲，注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现，如头晕，胸闷等。心理指导：氢溴酸西酞普兰，米氮平片等都是常用的治疗抑郁的药物，建议你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情'要多出去走走。

您好，您这种情况平常必须得注意的，最好还是保持生活规律的。建议您必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，必须保持心情舒畅，生活规律。以上是对“每天晚上睡不着觉，白天头疼，焦躁，心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！