你好,你目前的餐后两小时血糖,够不上糖尿病的诊断标准,但又比正常的高。如果不及早干预容易发展为糖尿病。建议您到正规公立医院的内分泌科进一步监测空腹血糖、餐后两小时血糖及糖化血红蛋白。
平时要适当锻炼,减轻体重,少吃甜食。多吃富含纤维素的蔬菜。必要时可以口服降糖药进行治疗。